Si tuviéramos que elegir solo un lugar en Suiza que parezca sacado de una postal, seguramente sería Lauterbrunnen. Este pequeño valle alpino, rodeado de paredes verticales y salpicado por nada menos que 72 cascadas, parece un decorado de película… ¡y no lo decimos solo nosotros! J.R.R. Tolkien se inspiró aquí para crear Rivendell en El Señor de los Anillos.
En este artículo te vamos a contar cómo hacer la mejor ruta de senderismo por el valle de Lauterbrunnen, incluyendo la subida en teleférico a Mürren, uno de los pueblos más bonitos del Oberland bernés, y la parada en Allmendhubel, donde se encuentra uno de los parques infantiles más alucinantes que hemos visto nunca. Una excursión perfecta para hacer en familia y amantes de la montaña.
Además, te hablamos de otras visitas que puedes hacer por la zona, como las cascadas Trümmelbach, la excursión a Wengen o cómo subir a míticas montañas como el Schilthorn o el Jungfrau.
Como siempre, al final del artículo te dejamos nuestros consejos para disfrutar del recorrido con peques y un apartado extra para ayudarte a planificar tu viaje por Suiza si estás en plena organización.
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- Vídeo de nuestro día en Lauterbrunnen
- Dónde está Lauterbrunnen y por qué merece una visita
- Cómo llegar a Lauterbrunnen
- Mapa del valle de Lauterbrunnen
- Ruta de senderismo por el valle de Lauterbrunnen
- Qué ver en Lauterbrunnen además de la ruta de senderismo
- Consejos para visitar Lauterbrunnen con niños
- ¿Quieres organizar un viaje por Suiza? Aquí tienes ayuda para empezar a planificar
- Más información sobre Suiza
Vídeo de nuestro día en Lauterbrunnen
Dónde está Lauterbrunnen y por qué merece una visita
Lauterbrunnen se encuentra en el corazón del Oberland bernés, en pleno centro de Suiza. Es un pequeño pueblo alpino ubicado en el fondo de un valle glaciar, rodeado por impresionantes paredes rocosas de casi 400 metros de altura, por donde caen cascadas.
Lo mejor de Lauternrunnen es que es uno de los valles más accesibles de Suiza.
Si estás organizando un viaje por Suiza, te recomendamos incluir al menos un día para explorar este valle, hacer alguna de sus rutas de senderismo y disfrutar del paisaje. Pero si en tu itinerario te encaja estar más días y alojarte en el mismo Lauterbrunnen, estas de suerte, porque hay muchísimas cosas que hacer y ver en este valle.
Cómo llegar a Lauterbrunnen
Lauterbrunnen está muy bien conectado, tanto si viajas en coche como si te mueves en transporte público.
En coche, desde Interlaken se llega en apenas 30 minutos por carretera. Una vez allí, encontrarás varios parkings públicos de pago bien señalizados, tanto al entrar al pueblo como junto a la estación de tren.
Si estás buscando coche de alquiler para recorrer Suiza por libre, te recomendamos buscar en DiscoverCars. Es el comparador que usamos siempre porque suele tener muy buenas ofertas.
En tren, llegar a Lauterbrunnen es sencillo y cómodo. Desde Interlaken Ost, salen trenes cada 30 minutos, con un trayecto directo de unos 20 minutos. El servicio es puntual y muy eficiente, como todo en Suiza.
Esta opción es ideal si estas viajando por Suiza en tren y tienes la Swiss Travel Pass, a que tendrás cubiertos los trayectos y descuentos en los teleféricos y actividades de la zona.
Mapa del valle de Lauterbrunnen
Lauterbrunnen ofrece muchísimas actividades, y en este artículo te vamos a contar todas las que puedes hacer si decides pasar varios días en este precioso valle de los Alpes suizos.
Para ayudarte a organizar tu visita, hemos creado un mapa interactivo con todos los puntos clave del valle, incluyendo pueblos, rutas, cascadas, teleféricos y parques infantiles.
Aquí tienes nuestro mapa de Lauterbrunnen para que lo tengas todo a mano:
Si tienes dudas de como utilizar nuestros mapas de MyMaps, aquí te dejamos esta guía explicativa que hemos preparado.
Ruta de senderismo por el valle de Lauterbrunnen
Vamos a empezar contándote lo que nosotros hicimos en el valle de Lauterbrunnen. En nuestro itinerario por los Alpes suizos, le dedicamos un día completo a esta zona. No teníamos más tiempo, así que nos tocó elegir muy bien.
Decidimos hacer una ruta de senderismo combinada con varios teleféricos, que nos llevó desde el fondo del valle hasta Mürren y el precioso parque infantil de Allmendhubel.
A continuación te contamos paso a paso cómo fue la ruta, con todos los detalles prácticos para que puedas hacerla tú también.
Y si te animas a seguir nuestros pasos, puedes descargar el track GPS desde nuestra cuenta de Wikiloc para tener la ruta bien localizada desde tu móvil.
Y si tienes dudas de cómo guiarte en la montaña usando el track GPS, quizás te interese leer nuestro artículo sobre cómo guiarse en la montaña.
De Lauterbrunnen a Stechelberg
EEmpezamos a caminar desde el aparcamiento de Lauterbrunnen en dirección a Staubbachfall, la cascada más icónica del valle. Esta cascada se puede visitar por dentro, subiendo por un sendero que permite acercarse y pasar por detrás del salto de agua. Nosotros decidimos verla desde abajo y seguir la ruta.
El camino discurre por una pista asfaltada y prácticamente llana, ideal para hacer con niños. Aunque es apta para carritos de bebé, si vas a hacer la ruta circular como nosotros, te recomendamos llevar mochila de porteo. Si solo planeas hacer ida y vuelta por este tramo, entonces sí puedes considerar llevar el carrito.
A medida que avanzas hacia la estación de Stechelberg, el paisaje se vuelve cada vez más espectacular. El valle de Lauterbrunnen es la postal por excelencia de Suiza: prados verdes, casas de madera, picos nevados al fondo y cascadas por todas partes.
A mitad de camino, encontrarás el desvío hacia las cascadas Trümmelbach, una visita muy recomendada si tienes más tiempo. Nosotros nos la saltamos porque no podíamos entrar todos juntos, ya que no se permite el acceso a niños menores de 4 años por el fuerte ruido del agua. Sin duda, una parada impresionante si vas con peques más mayores o sin niños.
Seguimos caminando junto al río, entre árboles y montañas, hasta llegar a la estación de Stechelberg, desde donde sale el teleférico que sube a Mürren. Este tramo desde Lauterbrunnen tiene unos 4,5 kilómetros.
Subir en teleférico desde Stechelberg hasta Mürren
Para subir a Mürren se puede hacer por muchas vías. Nosotros elegimos la más directa: un enorme teleférico desde Stechelberg, que en apenas 10 minutos te deja en este precioso pueblo de montaña.
Si estás planeando la visita, toma nota de las otras formas de llegar a Mürren:
- Teleférico de Lauterbrunnen a Grütschalp, y desde allí, un pintoresco tren cremallera hasta Mürren. Es una opción muy escénica, ideal si quieres disfrutar del paisaje con calma
- Caminando desde Grütschalp. Una ruta sencilla y panorámica, que sigue las vías del tren con unas vistas espectaculares del valle de Lauterbrunnen. Como la ruta que hicimos es circular, parte de este trayecto lo haremos de regreso hacia Lauterbrunnen
En nuestro caso, optamos por el teleférico de Stechelberg por comodidad y rapidez, ya que estábamos haciendo una ruta circular. Además, a nuestra peque le encantó subir en teleférico y ver el valle desde las alturas. Combinar el senderismo con coger este tipo de transportes, la verdad que ameniza bastante la jornada sobre todo para los niños.
Mürren
Mürren es un precioso pueblo de montaña con tráfico restringido, al que solo se puede acceder caminando o en teleférico. Esto le da un encanto especial. La verdad que nos pareció un rIncón muy especial de este valle, sin duda un imprescindible.
Nada más bajarte del teleférico, vas a alucinar con el entorno: el pueblo está rodeado de montañas y ofrece unas vistas impresionantes del Eiger, el Mönch y el Jungfrau. ¡Una auténtica maravilla!
Merece mucho la pena dedicar un rato a pasear por sus calles, disfrutar del ambiente alpino y parar en alguno de sus bancos a contemplar el paisaje antes de continuar el trayecto hacia Allmendhubel.
Además, Mürren es el punto de partida para subir en teleférico hasta el Schilthorn, a 2.970 metros de altura, uno de los miradores más espectaculares de la región.
Teleférico de Mürren a Allmendhubel: subida al mejor parque de Suiza
El siguiente tramo de esta jornada es subir en teleférico hasta Allmendhubel. Es un trayecto corto, pero muy bonito, ya que vas ganando altura rápidamente y disfrutando de unas vistas espectaculares del valle de Lauterbrunnen, hasta llegar a uno de los mejores parques de toda Suiza: el Flower Park.
Aunque se puede subir caminando, si vas con niños o estás haciendo la ruta circular, el funicular es una opción muy cómoda para ahorrar energía y disfrutar más del día.
Flower Park en Allmendhubel
En la cima de Allmendhubel se encuentra el Flower Park, un parque infantil rodeado de montañas, ¡una auténtica maravilla para los peques… y no tan peques 😉! Tiene toboganes, circuitos de agua, túneles, un laberinto de agua, muchos columpios… y todo ello perfectamente integrado en el entorno alpino.
Pasamos un buen rato jugando y disfrutando de las increíbles vistas. Te recomendamos llevar ropa de cambio, porque lo más probable es que se mojen jugando con los diferentes circuitos de agua que hay.
Aprovechamos para comer nuestros bocadillos allí mismo, y después, coincidiendo con la hora de la siesta, retomamos la ruta hacia Winteregg.
Caminar de bajada hasta Winteregg
Después de jugar en el Flower Park, retomamos la ruta hacia Winteregg. Todo el sendero es de bajada y en todo momento tienes de frente unas vistas alucinantes del Eiger, el Mönch y el Jungfrau. ¡Una auténtica maravilla!
La ruta discurre por un sendero de montaña muy bien señalizado. Es una de esas caminatas que se disfrutan sin prisa, solo por el hecho de estar ahí, en plena naturaleza y rodeados de cumbres míticas de los Alpes.
La última parte del recorrido se adentra en un bosque, algo que se agradece muchísimo si haces esta parte del itinerario en un día soleado.
Al llegar a Winteregg, puedes seguir bajando a pie hasta Grütschalp si te apetece alargar un poco la caminata. Pero nosotros preferimos parar aquí para coger el tren panorámico que conecta Winteregg con Grütschalp. Es un trayecto corto, pero muy bonito, y una forma cómoda y diferente de terminar esta parte del recorrido.
Vuelta en tren y teleférico hasta Lauterbrunnen
Como te comentábamos, nosotros cogimos el tren que conecta Winteregg con Grütschalp, justo cuando nuestra peque se despertó de la siesta. También hacía bastante calor a esas horas, así que fue todo un acierto optar por esta opción más cómoda.
Además, el trayecto en tren es una auténtica maravilla. Nos impresionó muchísimo encontrar una estación de tren en mitad de la montaña, ¡Suiza juega en otra liga cuando se trata de transporte público!
Para finalizar nuestro recorrido circular, desde Grütschalp tomamos un teleférico que en pocos minutos nos dejó de vuelta en Lauterbrunnen.
Aquí te dejamos un resumen de todos los trayectos de este recorrido circular que en total nos costó 64 CHF por adulto.
Qué ver en Lauterbrunnen además de la ruta de senderismo
En Lauterbrunnen hay mucho que hacer, a parte de la ruta de senderismo que te hemos estado contando. Pero si quieres visitar más cosas, vas a necesitar por lo menos dos días enteros en este valle.
A continuación te contamos algunas de las que se nos quedaron en el tintero y que nos guardamos para una próxima visita a esta zona de los Alpes suizos. ¡Toma nota por si tú sí puedes incluirlas en tu ruta!
Cascadas Trümmelbach
Las cascadas de Trümmelbach son, sin duda, una de las paradas más impresionantes que hacer en Lauterbrunnen, ya que se encuentran en el interior de la montaña. Siguiendo la ruta que te hemos contado en este artículo, basta con hacer un pequeño desvío para llegar hasta ellas.
Estas cascadas recogen el agua del deshielo de los glaciares del Eiger, el Mönch y el Jungfrau, y se accede mediante un curioso funicular excavado en la roca.
Las cascadas de Trümmelbach han sido declaradas Patrimonio Natural de la Humanidad por la UNESCO, y están consideradas la cascada subterránea más grande de Europa.
Si viajas con niños pequeños, ten en cuenta que no está permitida la entrada a menores de 4 años y que, además, el recorrido puede resultar un poco exigente por el ruido y las escaleras. Si vas en familia, puede ser un buen momento para dividirse: uno disfruta de la visita mientras el otro se queda paseando con los peques por el valle, o bien dejar esta visita para otra ocasión, como fue nuestro caso 😉
Cascada Mürrenbachfall
Ya te lo decíamos: Lauterbrunnen es el valle de las cascadas, y otra que no puede faltar en tu lista es la cascada de Mürrenbachfall.
Se trata de la cascada más alta de Suiza, con nada menos que 417 metros de caída repartidos en cinco saltos de agua.
Para ver la cascada Mürrenbachfall, tienes varias opciones:
- Para acercarte hasta los pies de la cascada, puedes hacer una ruta de unos 5 kilómetros.
- Si prefieres verla desde arriba, tendrás que llegar primero a Mürren, y desde allí caminar unos 20 minutos por un sendero señalizado.
- Otra alternativa muy cómoda es subir en el teleférico del Schilthorn desde Stechelberg, ya que durante el trayecto pasarás justo por delante de la cascada.
Como ves, hay opciones para todos los gustos para disfrutar de esta maravilla natural.
Si viajas con niños pequeños, la opción del teleférico es la más cómoda y espectacular. Así disfrutaréis de la cascada sin sumar kilómetros extra de senderismo.
Wengen
Wengen, al igual que Mürren, es un pueblecito de montaña que parece sacado de un cuento. Se encuentra en un valle frente a Grütschalp, rodeado de un entorno natural espectacular.
Al igual que ocurre en Mürren, este pueblo no tiene tráfico de coches, lo que lo convierte en un lugar muy tranquilo y perfecto para pasear. Para llegar hasta aquí, hay que coger un tren desde Lauterbrunnen en dirección a Kleine Scheidegg, un recorrido que ya en sí mismo merece la pena por las vistas.
Subir a Schilthorn
Cuando decides visitar el valle de Lauterbrunnen, una de las grandes decisiones es elegir a qué montaña subir. Una de las opciones más famosas es el Schilthorn, conocido por haber sido escenario de la película de James Bond “007 Al servicio de su majestad”.
En la cima encontrarás el Piz Gloria, un restaurante giratorio con vistas 360º a los Alpes suizos, además de una exposición dedicada al agente 007. Con sus 2.970 metros de altura, este lugar se ha convertido en uno de los mejores miradores de la región, perfecto para disfrutar de una panorámica inolvidable.
El teleférico al Schilthorn se coge desde Stechelberg, pasando por varias estaciones intermedias que también merecen la pena.
Subir al Jungfrau
Una de las excursiones más impresionantes que puedes hacer en el valle de Lauterbrunnen es subir al famoso Top of Europe, es decir, a la estación del Jungfraujoch.
En nuestro caso, descartamos la excursión porque íbamos con nuestra peque y nos daba respeto subir tan alto: la estación se encuentra a 3.454 metros de altitud. Así que queda como asignatura pendiente para cuando La Becaria crezca 😉. Aun así, te dejamos la información por si a ti sí te cuadra incluir esta experiencia.
El Jungfrau es el pico más alto de la zona, con 4.158 metros, y para llegar hasta allí tienes que:
- Coger un tren en Lauterbrunnen hasta Kleine Scheidegg
- Desde allí, montar en el tren cremallera que sube a la estación de Jungfraujoch
También puedes acceder desde el valle de Gruindelwald, en este articulo te contamos más sobre este valle de los Alpes suizos.
QUÉ VER EN GRINDELWALD: VIAJAR A SUIZA CON NIÑOS
En la cima del Jungfraujoch vas a encontrar un montón de atractivos para pasar varias horas disfrutando del entorno:
- Observatorio Sphinx
- Mirador del glaciar Aletsch, el más grande de los Alpes
- Alpine Sensation, una exposición multimedia
- Ice Palace, un palacio de hielo con esculturas
- Museo del chocolate Lindt
si te alojas en Interlaken, quizá te interese contratar esta excursión donde tienes todos los trayectos y actividades en el Jungfraujoch, así solo tendrás que preocuparte de disfrutar.
Subida en teleférico a Männlichen-Kleine Scheidegg
La zona de montaña de Männlichen – Kleine Scheidegg es otro planazo que puedes incluir en tu visita al valle de Lauterbrunnen. Se puede subir tanto desde Grindelwald como desde Lauterbrunnen, haciendo transbordo en Wengen, ya que esta cordillera se encuentra justo entre los dos valles.
Una vez arriba, las opciones son muchas. Puedes elegir entre varias rutas de senderismo perfectas para hacer en familia, siendo las más populares:
Te dejamos el enlace a la web oficial de Männlichen para que consultes los detalles técnicos de cada sendero y elijas el que mejor se adapte a tu familia.
Y si viajas con peques, lo que seguro que vais a disfrutar es del magnífico parque infantil que hay allí arriba, un auténtico paraíso de juegos con vistas a los Alpes.
Consejos para visitar Lauterbrunnen con niños
Lauterbrunnen es un destino ideal para familias: un valle de postal lleno de cascadas, con rutas de senderismo sencillas, teleféricos que facilitan el acceso a zonas de altura y pueblos encantadores como Mürren o Wengen. Para que tu visita con peques sea todo un éxito, aquí te dejamos algunos consejos prácticos:
- Madruga para evitar colas y tener sitio en los parkings, sobre todo si vienes en temporada alta o vas a subir a teleféricos como Stechelberg-Mürren, Allmendhubel o Schilthorn. Lauterbrunnen es un valle muy popular.
- Consulta el tiempo antes de planificar tu excursión, la app MeteoSwiss es muy fiable para zonas de montaña.
- Lleva ropa de abrigo, incluso en verano. Las estaciones de montaña superan los 2.000 m de altura y el clima cambia rápidamente. Capas, gorro y cortavientos siempre son recomendables.
- Protección solar y gorra para toda la familia. El sol en altura pega fuerte incluso con nubes, y no olvides crema para cara y labios.
- Lleva agua y comida suficiente. Hay zonas de picnic y restaurantes, pero lo ideal es llevar tu propio picnic. Además, los parques infantiles de Allmendhubel o Mürren son perfectos para una parada larga y reponer fuerzas.
- No viajes sin seguro. Nosotros siempre confiamos en HeyMondo.
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🎒 Nosotros usamos la Neko Smart Toddler, y si necesitas una para tu viaje, recuerda que tienes entre un 5% y un 15% de descuento en Kangura.com usando el código: AF1AGOLPEDEBOTAS. - Deja tiempo para jugar. En Lauterbrunnen hay parques y senderos que son auténticas joyas para los peques. A veces, una parada larga para jugar vale más que completar una ruta exigente.
- Ten expectativas bajas y ganas de pasarlo bien. No hace falta verlo todo ni subir a todos los miradores. Lo importante es disfrutar del entorno en familia y adaptar el ritmo a los más pequeños.
- Lleva batería de repuesto o powerbank. Entre cascadas, teleféricos, miradores y trenes panorámicos… vas a querer sacar muchas fotos y grabar mil vídeos.
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